香蕉梨汁

香蕉梨汁

香蕉梨汁的做法说明

香蕉爽甜可口,对人体的好处很多,香蕉可以降血压,还可以排毒,容易饱腹,对于减肥的人来说香蕉不错的选择,但香蕉不能空腹食用,梨汁是富含多种维生素的果汁,具有润肺清燥的作用,对止咳化痰有帮助,很多人都喜欢喝香蕉梨汁。香蕉跟梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

香蕉梨汁的食材和调料

1个
香蕉半根
50ml

香蕉梨汁的做法与步骤

  1. 1.

    梨洗净,切块;香蕉剥皮后,切块备用。

  2. 2.

    将梨和香蕉一同放入榨汁机中,根据个人对浓稠的喜好加入凉开水。可以开榨咯。

小贴士

还可以把凉开水换成牛奶或酸奶,可以做成奶昔哦。赶快试试吧!

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