甜酸咕噜肉

甜酸咕噜肉

甜酸咕噜肉的食材和调料

菠萝罐头一小盒切片
红黄青椒各半个切片
半个切片
猪肉切块约500克
番薯粉适量
鸡蛋1只
番茄酱100ml
两茶匙
20-50ml
1茶匙
橄榄油2茶匙
生抽2汤勺
3颗切片

甜酸咕噜肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉洗干净切块,放入烧开的水中1分钟后捞起,放入鸡粉/橄榄油/生抽腌制半小时以上。图片的材料先准备好待用。

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒掉碗中的腌料,让猪肉尽量保持干爽后打入一只鸡蛋,搅拌均匀后慢慢分几次放入番薯粉,分量是让每块猪肉都裹满粉即可。

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    甜酸酱:蕃茄酱+糖+水,水的分量是让这个酱略稠即可。

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅加油,中火,用筷子插入锅底看到有泡泡后,转小火,慢慢放入猪肉块,炸至金黄色捞起。

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅下油中火,炒蒜头片至金黄色,放入三色椒炒一分钟

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加入洋葱炒一分钟

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入刚炸好的猪肉块和酸甜酱炒至均匀颜色后关火

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后,在热锅中放入菠萝片,稍微搅拌一下,让锅中的余热稍微烫下菠萝即可(切勿开火炒)

    甜酸咕噜肉的做法步骤 第8步

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