番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)

番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)

番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法说明

番茄汤泡饭绝美!冬天里的一口暖心。

番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的食材和调料

西红柿
龙利鱼
适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
适量
适量
玉米淀粉适量

番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    2-3人份:准备3个番茄

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2条龙利鱼解冻

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切块腌制,放入少量淀粉、适量料酒搅拌。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入黑胡椒粉。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腌制均匀,用手套更好。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    番茄切块,一部分榨汁。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    备用。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    备好姜蒜。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取一个番茄的量榨汁,备好,炒番茄汁用。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    搅拌机榨汁。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    烧热锅,放适量油,倒入番茄汁爆炒,出红油。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加开水煮开,放入姜蒜,番茄块。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    待番茄熬熟,开锅后,下拌好的鱼块。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    鱼块很容易熟,开锅熟了即可。放入适量盐,撒上葱花。

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    盛盘,拍照📷

    番茄龙利鱼汤(天然无添加剂)的做法步骤 第15步

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