daogrs S1蒸烤箱：蟹味菇老鸭汤
daogrs S1蒸烤箱：蟹味菇老鸭汤的做法说明
鸭肉能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质，特别适合体热上火者食用。家里做得最多的就是蟹味菇炖鸭汤，味道鲜美，营养滋补，您呀，要是也想秋冬季进补，不妨试试吧~
使用机器：daogrs S1蒸烤箱
本食谱由特约美食达人：爱生活的馋猫 提供，已授权使用。
daogrs S1蒸烤箱：蟹味菇老鸭汤的做法与步骤
- 第1步.
1，准备好食材，鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉，这样的汤才会清爽不腻。
- 第2步.
将虫草花和枸杞清洗一遍后，浸泡10分钟出味。
- 第3步.
蟹味菇用手撕成小颗，蟹味菇是一种低热量、低脂肪的菇类，肉质爽滑，口感鲜甜，很适合炖鸭汤。
- 第4步.
鸭肉放入锅内，注入冷水煮沸后再煮2分钟，让鸭子出尽血水，这一步必不可少，做好的鸭汤才能不腥不臊。
- 第5步.
将所有材料放入锅内
- 第6步.
注入适量的清水，一般我煲汤水和材料的比例是3：1，这样的浓度刚合适。
- 第7步.
我用的是daogrs S1蒸烤箱，蒸炖的时间是50分钟，要是用明火也是一样的时间，砂锅炖煮肉质容易烂，营养更为丰富。
- 第8步.
将汤锅放入daogrs S1蒸烤箱里盖上盖子，启动纯蒸的模式蒸炖50分钟即可。
- 第9步.
味道非常清甜呢
小贴士
1，鸭肉要经过焯水才能去腥臊，汤的味道更加清爽好味，炖鸭汤时，很多人少了这一步，难怪又腥又臊不好喝。
2，鸭汤较适合平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子，以及平时比较劳累的中青年人。
3，秋季女性的皮肤特别干燥，也可以通过喝鸭汤进补。
4，偏于阳虚怕冷的人、患有慢性肠炎的人是不适合喝鸭汤进补的哦。
