三色藜麦欧包

三色藜麦欧包

三色藜麦欧包的做法说明

买了藜麦,想给宝宝做面包,无油无盐,外酥里嫩,完美。

三色藜麦欧包的食材和调料

三色藜麦50g
高筋面粉250克
酵母3g
2g
(揉面用)150g
(泡藜麦用)50g

三色藜麦欧包的做法与步骤

  1. 1.

    藜麦放入烤盘,150度烤十分钟,闻到香味即可,我烤了15分钟,糊了。 烤好立马投入50g水中,搅拌均匀。

  2. 2.

    其他材料投入面包机和面。

  3. 3.

    和面完成加入藜麦再次和面、发酵。 取出排气分成4块揉圆盖保鲜膜静置10分钟。 整形后放入烤盘,放入烤箱,底部放40度热水发酵45分钟。 取出切花刀,烤箱预热200度,180度烤25分钟,上色后盖锡纸避免烤糊。

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