甘醋渍菊花（可食）

甘醋渍菊花（可食）

甘醋渍菊花（可食）的做法说明

在日料中可食菊花、用途非常广泛。
菊花营养非常丰富、含有丰富维生素。维生素B 2、维生素C、维生素E等。
B1：眼精疲労
维生素E：美肌效果
香味成分：放松效果
谷胱甘肽:解毒作用

甘醋渍菊花（可食）的食材和调料

食用菊花1包醋1汤勺 ※甘醋醋150毫升糖4汤勺盐1茶勺

甘醋渍菊花（可食）的做法与步骤

第1步.
菊花洗净、把花瓣取下来。
第2步.
甘醋的材料放入锅中煮沸凉凉。
第3步.
煮沸的水中、加入1汤匙醋。
第4步.
加入菊花瓣、煮沸约30秒左右。
第5步.
过凉水。
第6步.
挤出水分
第7步.
泡入甘醋中、腌制完毕。

小贴士

根据菊花的量调整甘醋的量。

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