菌菇豆腐汤

菌菇豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
准备以上材料,量随你安排好什么想吃多就当多一点

- 第2步.
先放入干贝煮,然后再放去豆腐和菇,其实你想吃什么菇都可以,金针菇也可以的,让它烧一会之后,汤汁才会鲜甜

- 第3步.
加入虾仁,因为虾仁很容易就熟,撒上盐和胡椒粉调味

- 第4步.
最后撒上葱花

- 第5步.
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- 第6步.
我一向都喜欢清淡的汤,所以我没有家一点点油,对于健身的我来说,这道汤又不怕胖又有满满的蛋白质!味道特别鲜甜!所以我很喜欢!


准备以上材料,量随你安排好什么想吃多就当多一点

先放入干贝煮,然后再放去豆腐和菇,其实你想吃什么菇都可以,金针菇也可以的,让它烧一会之后,汤汁才会鲜甜

加入虾仁,因为虾仁很容易就熟,撒上盐和胡椒粉调味

最后撒上葱花

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我一向都喜欢清淡的汤,所以我没有家一点点油,对于健身的我来说,这道汤又不怕胖又有满满的蛋白质!味道特别鲜甜!所以我很喜欢!
