炒南瓜籽
炒南瓜籽的做法说明
减肥党，素食党看过来。天天吃小南瓜南瓜籽也不要丢哦！
炒南瓜籽的食材和调料
| 南瓜子200 | 克 |
炒南瓜籽的做法与步骤
- 第1步.
爱南瓜人士可以了解一下。南瓜籽挖出来不用洗，直接放在厨房纸上晾干。外皮干透了之后一撮就掉。一个南瓜其实籽不多，可以多攒几个的一起炒。
- 第2步.
整齐的胖胖南瓜籽粉可爱*^o^*
- 第3步.
锅里放一滴油，一元钱硬币大小吧，这样炒出来的南瓜籽才油油亮亮的好看。开小火一直炒炒炒，金黄色就可以出锅了✌🏻
减肥党，素食党看过来。天天吃小南瓜南瓜籽也不要丢哦！
| 南瓜子200 | 克 |
爱南瓜人士可以了解一下。南瓜籽挖出来不用洗，直接放在厨房纸上晾干。外皮干透了之后一撮就掉。一个南瓜其实籽不多，可以多攒几个的一起炒。
整齐的胖胖南瓜籽粉可爱*^o^*
锅里放一滴油，一元钱硬币大小吧，这样炒出来的南瓜籽才油油亮亮的好看。开小火一直炒炒炒，金黄色就可以出锅了✌🏻
