橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆的食材和调料

四季豆500g
橄榄菜100g
肉末30g
少许
适量
适量
米椒适量
蒸鱼鼓油适量
大豆油适量
淀粉适量

橄榄菜炒四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    将四季豆、橄榄菜洗净,四季豆切丁。

    橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里下油烧热 下入四季豆 炸熟起锅(生四季豆有毒 需炸熟)。

    橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放油烧热下入肉末 、蒜末 、米椒煸炒1-2分钟。

    橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把炸好的四季豆下锅煸炒 ,加入橄榄菜。

    橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入少许的盐 、鸡精 、蒸鱼鼓油 ,炒至均匀放点水淀粉起锅。

    橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第5步

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