栗子南瓜沙拉

栗子南瓜沙拉的做法说明

万圣节退热了吗？好像已经退了了了了了…？
可是收拾冰箱的时候发现还有一颗倔强的南瓜躲在角落里。
怎！么！办！

于是乎，将勤俭持家进行到底的我当然是要把他们吃干抹净的啊…
真的是，我想都不敢想，到底是谁有这种福气跟我搞对象？
（好，那就算我不要脸好伐）


但我现在一个脚踏进厨房了
我也算是个厨房的人了
我真的很难不给自己贴上一点贤良淑德的这种标签呐

然鹅前几天才暴饮暴食的我却是既期待又绝望
我每一期都在减肥，减肥是女人永远的话题
也毕竟，我们工作室每天都高产那么多好吃的
羡慕就对了

愁的我体重日渐增长…
果不其然，这一期又是减肥的我。

又不给体重带来负担…又能吃的开心的…
我又想喝汤了…不行不行…
我已经做过了南瓜汤了…那就做个轻食沙拉🥗？

可是除了南瓜我似乎没有多余的材料了…
这么冷的天又不想下楼买，这个时候好力姐做栗子千层剩下的半包栗子好像在桌子上闪闪放光…

没错就是你了！别挣扎！栗子南瓜沙拉啦啦啦🤟🏻
这下你喊破喉咙也没人来救你了

虽然说是减肥的轻食沙拉！但是以我多年的减肥经验还是要给大家科普一下！不要只做食草动物！盲目的食草少吃对减肥没有任何帮助，并且会导致我们的基础代谢不好。当我们的基础代谢非常低的时候，是无法很好的去消耗脂肪的！有可能你一天饿的都要前胸贴后背了…都不掉个一两（亲身体验）所以一样在减肥的宝贝们，一定要营养均衡的去减肥哦～三分练七分吃是有道理哒，今天的小知识科普先到这里。

让我们开始今天的剩菜沙拉吧～
不不不，是栗子南瓜沙拉🖐🏻