生酮~牛油果肉饼

生酮~牛油果肉饼

生酮~牛油果肉饼的做法说明

keto 菜谱

生酮~牛油果肉饼的食材和调料

牛油果1只
五花肉500g
奶油奶酪25g
蛋黄1个
鸡蛋清1个
洋前车子壳粉20g
芝麻10g
猪油10g

生酮~牛油果肉饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1除去黑芝麻所有材料混合,狠狠捏碎,恨恨捏软( •̀∀•́ ) 2放入模具(记得刷油)或者自己捏各种造型 撒上黑芝麻 3入烤箱

    生酮~牛油果肉饼的做法步骤 第1步

小贴士

第一次上传,忘记拍过程了,谅解谅解(ฅ>ω<*ฅ)
ps:
☞怕便秘的,材料太软多加点洋前车子粉
☞太干的,可以加鸡蛋清或者蛋奶油
☞吃了这个多吃点蔬菜

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