🥦凉拌西兰花

🥦凉拌西兰花

🥦凉拌西兰花的做法说明

西兰花时常不知道怎么吃,那就直接凉拌吧,快速且好吃

🥦凉拌西兰花的食材和调料

西兰花1小朵
调味
2瓣
生抽2勺
1勺

🥦凉拌西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    一小颗西兰花可以是好大一盆哦洗净切块备用

    🥦凉拌西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大蒜切末最后用

    🥦凉拌西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮开水

    🥦凉拌西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烫一下西兰花,变绿色后捞出不可过久,捞出晾一会

    🥦凉拌西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热油加入蒜末浇在西兰花上

    🥦凉拌西兰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅啦

    🥦凉拌西兰花的做法步骤 第6步

小贴士

调料里面可以加一些香油增加风味,不喜欢的话可以不加

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