【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】

【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】

【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法说明

秋冬季节,多给家人炖点滋补汤水吧!

【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的食材和调料

鲫鱼1条
白萝卜1-2个
3片
香菜适量(可不加)
猪油适量
一小勺

【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法与步骤

  1. 第1步.

    杀好的鲫鱼用厨房纸巾擦干表面水分,锅中放入适量猪油,姜片,小心的将鱼放入锅中,注意别烫到手了,盖上盖子小火煎至金黄后翻面煎另一边。

    【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼两面都煎好后倒入适量开水,可以多一点水,熬久一点,汤会更白。

    【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待鱼汤熬到奶白后,把鱼小心的捞出 最好不要弄散了,免得掉刺。鱼肉我们就自己吃好了,别给宝宝吃了,刺太多。要是卡到了就太危险了!

    【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鱼汤用细漏网过滤两次,确保没有任何鱼刺。

    【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    白萝卜去皮切成指头大小,放入鱼汤中,中火炖煮。

    【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    待萝卜炖软后加入适量盐,香菜末即可出锅。 冬天来一碗鲜甜的鲫鱼萝卜汤,祛除寒气,超爽。

    【鲜甜不腻的奶白鲫鱼萝卜汤】的做法步骤 第6步

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