超下饭的尖椒豉香沙巴鱼

超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法说明
清理冰箱的一道菜。
沙巴鱼无刺,就假装它是尖椒炒肉吧。
超下饭的尖椒豉香沙巴鱼的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,沙巴鱼切5mm厚左右的片,倒入姜片、料酒、少许盐腌制10分钟。

- 第2步.
尖椒斜切成片,干红椒切段,蒜瓣切末。

- 第3步.
清洗腌制后的鱼片,用厨房纸吸干表面水分。 锅内倒油(不粘锅可以少倒一些),油热后下鱼片滑散,翻炒3分钟左右盛出。

- 第4步.
擦干净锅之后,重新倒油,油热后加干红椒、豆豉和一半的蒜沫翻炒出香味,大概1分钟。

- 第5步.
倒入尖椒片翻炒至熟,大概5分钟。

- 第6步.
加入鱼片继续翻炒,加入盐、生抽、老抽,炒匀。

- 第7步.
最后倒入剩下的蒜沫,翻炒片刻即可。(不爱吃生蒜的可忽略) 当当,出锅。又香又下饭。






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