南瓜山药粥

南瓜山药粥的做法说明

不知道有没有人和贝贝一样，到超市买南瓜都喜欢买一大个？！


和身边的朋友说这件事，他们常常都觉得搞笑，无论是超市还是菜市场，都会有切好的一块块的南瓜，吃多少，买多少，不是很方便吗？


这种买法……也很有道理，而且也是大部分人的做法。可我还是坚持得买一大个，一个是切好、贴上保鲜膜的南瓜，我无法确认它是被切了多久，是否还新鲜，这和夏天最好不要买水果摊上切开的西瓜一个道理。



另一个嘛，当然是南瓜足够好吃，做法又很多~我一般只在秋天买南瓜，最好吃的季节，必须多吃！过了季，就算买得到，也不是那个味儿了。


南瓜饭、南瓜饼、小炒南瓜、南瓜炖肉、蛋黄焗南瓜、南瓜银耳糖水……消耗南瓜的方法太多，每一个都无敌好吃！


而今年入秋以来，我自己经常都在做的早餐，就是南瓜山药粥。早餐三要素，好吃、健康、快速，它都具备了！



南瓜山药粥和韩式南瓜粥比起来，更有咀嚼感，也更容易有饱足感。因为其中加了小米和山药，让粥更浓稠有料。此外我还在里面加了牛奶，因为特别喜欢韩式南瓜粥的那种奶香味儿~