紫甘蓝

紫甘蓝

紫甘蓝的做法说明

含有丰富的维生素

紫甘蓝的食材和调料

紫甘蓝二三片
少许
少许

紫甘蓝的做法与步骤

  1. 第1步.

    剥二到三片洗干净

    紫甘蓝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    榨汁少许一点水 榨一分钟

    紫甘蓝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    和面活一起

    紫甘蓝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    揉成面团少许醒醒

    紫甘蓝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成光滑馒头形状面团

    紫甘蓝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冷水上锅蒸20分钟

    紫甘蓝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸熟后颜色变深,还可切片,加自己喜欢甜的咸的味道

    紫甘蓝的做法步骤 第7步

小贴士

非常简单易行,人人可做。对一些不爱吃蔬菜的大人小朋友特别好。

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