番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼的做法说明

适合胃肠消化不良的宝宝们～开胃好吃有营养！

番茄巴沙鱼的食材和调料

西红柿	1个
番茄酱	100g
盐	若干
姜	若干
巴沙鱼片	300g
麻油	少许
山胡椒油	少许

番茄巴沙鱼的做法与步骤

1.
巴沙鱼加热水，微波炉高火3分钟
2.
匿掉煮巴沙鱼的水，重新加开水，加切好块的番茄，所有酱料，放到微波炉高火叮4分钟

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