西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法说明
猫猫前两天买来好多菜,西兰花🥦居然忘记吃了,今天打算做一个西兰花🥦炒虾仁🍤,猫猫做菜不够专业,纯粹是自己的爱好而已,今天第一次发教程,希望大家能够喜欢哦😘
西兰花炒虾仁的做法与步骤
- 第1步.
准备虾仁🍤洗净,去掉虾线,备用

- 第2步.
锅里烧开水,把准备好的🥦放入锅里焯水,ps:(锅里可以撒入少许的盐,这样看起来颜色会更绿一些,其它的绿色蔬菜都可以用此方法哦)时间不要太长,大概一分半钟就可以,不然太烂了就不好吃了,

- 第3步.
头出锅前放入切好的胡萝卜🥕片,焯好以后盛出装盘备用

- 第4步.
炒西兰花的水不要扔掉,趁热把虾仁🍤放入锅里烫一下定型,大概十几秒就好,烫成大概图中的样子就可以

- 第5步.
锅内烧油,油温八成热放入虾仁🍤,

- 第6步.
撒点儿料酒和生抽去腥提鲜,翻炒两下

- 第7步.
下入西兰花🥦继续翻炒均匀,

- 第8步.
撒入一勺半的盐,一点点花椒面(千万不要放多),半勺糖,淋入几滴香油,翻炒均匀出锅

- 第9步.
好啦,出锅啦🥗

- 第10步.
再配上一碗,香喷喷的白米饭🍚

小贴士
ps:这道菜里的胡萝卜也可以不放,不爱吃胡萝卜🥕的宝宝们可以替换成彩椒或者不放都可以,总之自己喜欢的就好。














