咖喱牛肉包
咖喱牛肉包的做法说明
咖喱富含姜黄素，抗癌抗炎；胡萝卜和莲藕具有丰富的维生素A、C、B和胡萝卜素；面碳水化合物，牛肉蛋白质，脂肪相对较低（也可以尝试鸡肉）
咖喱牛肉包的做法与步骤
- 第1步.
揉成三光，进蒸箱40度三十分钟发酵
- 第2步.
发酵等待时切胡萝卜丁，藕丁，牛肉丁
- 第3步.
藕丁
- 第4步.
肉丁
- 第5步.
热锅中放油，下牛肉煸炒变色，放入或萝卜和藕丁煸炒三分钟，放入咖喱加上椰浆，开大火收干！
- 第6步.
包好后放置20分钟，二次发酵
- 第7步.
进蒸箱二十分钟
- 第8步.
出锅
- 第9步.
皮薄
- 第10步.
馅多
