素炒平菇

素炒平菇

素炒平菇的做法说明

这个菜是突然拼凑起来的。晚上超市买了几样菜,匆忙的就回来了,正愁吃啥菜,就想起来以前吃的素三鲜,所以我也拼一个菜,放了红辣椒🌶️干的,爆香出来的味儿超美,老好吃啦😋😋

素炒平菇的食材和调料

平菇400g
青泡椒半个
上海青4棵
辣椒1颗
3瓣
蒸鱼豉油适量
酱油适量
食用油适量
适量
少许
南德调味料适量

素炒平菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    平菇摘好洗净备用,上海青摘好洗干净备用

    素炒平菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青泡椒半只洗干净切好备用,干辣椒切好备用

    素炒平菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中倒入适量油,热锅凉油喔,把青泡椒,红干椒还有大蒜(大蒜忘记拍照了,这里直接是切碎的蒜^_^)一起倒入锅中爆香

    素炒平菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    然后把平菇倒入锅中,翻炒一会儿

    素炒平菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸鱼豉油放入适量,翻炒均匀大概3分钟

    素炒平菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入上海青继续翻炒片刻

    素炒平菇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入少许酱油着色炒均匀,此时加适量的盐,鸡精,调味料,翻炒均匀即可(为什么是最后加盐呢?因为最后放盐,不用放多就可以把味儿调出来,人就不会摄入过多的盐,盐吃多了会加重肾脏负担)

    素炒平菇的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盛入盘中,又一道美味小菜诞生了✅

    素炒平菇的做法步骤 第8步

小贴士

这个没什么🉑️贴的啦
说个小窍门吧,平菇有很多细小的叶片,不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌作用

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