木须肉
木须肉的做法说明
此美食是我自己凑的一道菜，因为家里没有什么菜了，就只剩下这个木耳和鸡蛋了，我就给凑在一起了，没想到😄还挺好吃😋的，这个菜既不算荤菜也不算素材，属于中间款，所以我给取名“木须肉”，在这里跟大家比拟一下哈，木也就是黑木耳了，须就是鸡蛋须，大家肯定说那肉呢？肉哦，肉也就火腿肠啦(^_^*)，所以说这个菜属于中款的喔
木须肉的做法与步骤
- 第1步.
打鸡蛋两个到碗中，备用
- 第2步.
黑木耳放盆里用凉水泡发
- 第3步.
洋葱、大蒜、小香葱、火腿肠切好备用
- 第4步.
干辣椒切好备用
- 第5步.
先起锅烧油炒鸡蛋哈（这个炒鸡蛋不用说大家都会哈），炒好鸡蛋盛入碗中备用
- 第6步.
另倒适量食用油，热锅凉油把刚才准备好的洋葱，大蒜，干辣椒，一起炒香
- 第7步.
加入黑木耳翻炒几下
- 第8步.
加入炒好的鸡蛋继续翻炒片刻
- 第9步.
加入火腿肠继续炒几下，要翻炒均匀，然后蒸鱼豉油放入少许，再翻炒片刻
- 第10步.
放适量的盐，鸡精和调味料，翻炒几下，撒上小香葱即可
- 第11步.
盛入盘中，又是一大美味！至此就完成✅啦
小贴士
目前没有什么可以贴的啦
这里就跟大家分享一下木耳的功效和作用：
益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免疫力
适宜人群：心脑血管疾病、结石症、贫血患者
禁忌人群：有出血性疾病、腹泻者、孕妇慎食
