蚝油生菜

蚝油生菜

蚝油生菜的食材和调料

生菜2颗
蚝油3勺
7瓣
淀粉20克
菜籽油50克
2勺

蚝油生菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜洗干净,淋干水分备用

    蚝油生菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    半颗大蒜,剥开后用压蒜器压成蒜蓉

    蚝油生菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    家里没有压蒜器的也可以用刀剁碎。

    蚝油生菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮锅中倒入水,大火烧开。

    蚝油生菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入2勺盐。

    蚝油生菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    滴入10克左右香油(菜籽油)

    蚝油生菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开后放入生菜过水,大约三秒后捞出淋干水分,摆入盘中。

    蚝油生菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    起锅烧油,倒入50克左右菜籽油

    蚝油生菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入蒜蓉。

    蚝油生菜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    大火将蒜蓉爆香。

    蚝油生菜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入2汤匙蚝油(我用的是海天蚝油)

    蚝油生菜的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    蚝油入锅与蒜蓉一起翻炒均匀。

    蚝油生菜的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入1勺盐。

    蚝油生菜的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    加入两勺水淀粉

    蚝油生菜的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    倒入半碗清水煮开

    蚝油生菜的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    将熬制好的汤汁均匀的倒在摆盘好的生菜上,蚝油生菜完成。

    蚝油生菜的做法步骤 第16步

小贴士

蚝油我选用的是海天蚝油,味道在蚝油中算是好点的;生菜放在开水中烫三秒左右迅速捞出淋干水分,时间长了生菜就老了,口感不好。

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