紫薯燕麦饼
紫薯燕麦饼的做法说明
紫薯燕麦饼🔥🔥无油无糖的减肥小零食，饱腹感十足，楼下紫薯都断货啦！十分的简单！
这一下子立冬了，秋膘也养的差不多了，是时候减减肥了。这款饼干，今年爆红了，软糯香甜的紫薯搭配无油无糖的燕麦片，有颜有料，上手快，手残宝宝们放心大胆的做吧。
紫薯燕麦饼的做法与步骤
- 第1步.
紫薯去皮切片上锅大火蒸10-15分钟，直至软烂。
- 第2步.
把紫薯放入碗中捣成泥儿，加入燕麦片和葡萄干，搅拌均匀。
- 第3步.
倒入牛奶，搅拌成粘糊的紫薯泥儿。牛奶根据自己紫薯的干度进行调量哦。
- 第4步.
烤箱160度预热5分钟。紫薯泥每30克一个分成小剂子，揉成圆形，用月饼模子卡成小饼。也可以直接用手按一下。
- 第5步.
把紫薯饼放在烤盘里，放入预热好的烤箱中层，上下火160度烤25分钟。
- 第6步.
噢啦，不放糖都很甜哦～
