玄米茶

玄米茶

玄米茶的做法说明

玄米茶是一种日韩风味的饮品,用糙米和绿茶制成。茶汤中增加了炒米的香味儿,喝一杯热茶全身顺畅。
非常简单的一款暖饮,只开一次火,放办公室随喝随冲。老少皆宜,完美😄

玄米茶的食材和调料

糙米150克
绿茶20克

玄米茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    糙米清洗干净晾干,我是平铺在烤盘下面垫抽纸。我是放在室内,晾一晚上。可以放通风的位置干的更快。

    玄米茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅烧热。

    玄米茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入晾干的糙米,小火开始翻炒。整个过程大概需要10分钟左右,会有噼啪噼啪的声音。

    玄米茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒好后的糙米是金黄色,空气中带有焦香味儿。离火,端在空气流通的地方,晾凉,我是直接放在窗外。

    玄米茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放凉后装瓶跟绿茶混合,密封保存。

    玄米茶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冲一杯玄米茶。冲的时候一定要用沸水,盖盖焖3分钟。如果有养生壶可以直接放在壶里煮,这样更能激发米香味。

    玄米茶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    非常简单上手的暖饮,不用每次都开火,热水一冲就搞定。

    玄米茶的做法步骤 第7步

小贴士

1.如果家里有面包机可以用面包机的翻炒功能来炒制,但是不建议用烤箱,出不来米的香味儿。
2.不能用大米、糯米等其他米,必须用糙米。不要把刚洗完的糙米放锅里炒,容易糊。
3.全程一定要小火,如果控制不住可以中途关火。尽量用锅底厚的锅翻炒,利于保温,受热均匀。也可以用不粘锅。
4.炒好的糙米和茶叶混合后装罐子密封避免受潮。可以根据自己的口味适当调整绿茶比例。

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