金枪鱼粥

金枪鱼粥

金枪鱼粥的做法说明

感冒了不知道吃什么,又不想热量高,所以把家里的材料凑在一起煮了一碗健康又美味的粥~真的喝了超级有幸福感哦

金枪鱼粥的食材和调料

金枪鱼半罐
胡萝卜四分之一
玉米粒两勺
两片
芝麻适量
黑胡椒适量
米饭

金枪鱼粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    适量水烧开,放大米(加点别的米或者豆子都可以,我直接用的八宝米加大米),和正常煮粥一样,等开锅后调小火慢慢煮

    金枪鱼粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将胡萝卜切成小丁,姜切丝去腥,油浸金枪鱼弄碎一点,放到粥里一起煮。因为我用的是玉米罐头是熟玉米,所以晚一点放就可以啦~以后再加一小勺盐,顺序不重要材料反正最后都是一起煮哈哈

    金枪鱼粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    等粥小火煮上30分钟比较稠的时候就可以啦,然后盛到碗里滴几滴芝麻油,撒上点胡椒粉芝麻调味,如果没有也没关系啦🙆🏻‍♂️

    金枪鱼粥的做法步骤 第3步

小贴士

这个粥的蔬菜大家可以自行选择,加上点西蓝花什么的也没有问题哦~

美食资讯

金枪鱼粥相关菜谱大全