健康蔬果汁

健康蔬果汁的做法说明
均衡身体所需的维生素,每天一杯营养健康的蔬果汁是必不可少的。
健康蔬果汁的食材和调料
| 各类蔬果 | 随意 |
健康蔬果汁的做法与步骤
- 第1步.
番茄柠檬石榴汁(助消化) 材料:柠檬半个,石榴半个,圣女果5粒,蜂蜜1勺 做法:柠檬去皮去籽切块,和石榴及圣女果一起放入料理机里,加500ML的温水和蜂蜜,开启果蔬模式即可。

- 第2步.
苹果雪梨百香果汁(秋季润肺) 材料:苹果半个,雪梨半个,百香果2个,蜂蜜1勺 做法:苹果雪梨削皮切粒,百香果取汁和籽一起放入料理机里,加入蜂蜜和500升温水,开启果蔬模式即可。















