心血来潮
把材料准备好 ，热油放蒜和豆鼓爆香，然后放入油麦菜，炒熟放一小丢盐和耗油、鸡精。
快速炒匀，装盘，就可以吃啦。
如果豆鼓放多了就不要放盐了。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思豆鼓鲮鱼炒油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜油麦菜包（肉酿油麦菜）
