南瓜小米粥

南瓜小米粥的做法说明
去年带来的小米,开始时不舍得吃,时间久了却不新鲜了,熬小米粥没有黏性,不出油不好喝了,只能想办法变着花样吃,现在正是南瓜的黄金季节,健康又营养
把南瓜换成地瓜也不错
喜欢甜食的朋友可以加糖
南瓜小米粥的做法与步骤
- 第1步.
小米淘洗干净,加入切好的南瓜

- 第2步.
加入热水煮15分钟左右,小米开花,南瓜软烂

- 第3步.
关火后稍稍放凉

- 第4步.
倒入果蔬机里

- 第5步.
打成米糊就可以享用美味了

小贴士
当然也可以用豆浆机做,但豆浆机有时候会糊底部,清洗也不如这样方便
3人份合适,小米的量可以减一些,做出来的米糊喝起来口感更好














