蛋炒饭

蛋炒饭的做法说明

我们家宝宝最喜欢吃的就是米饭了，单单是白饭也都可以吃一碗不知道为什么两个孩子都那么爱吃白饭，就是不爱吃菜可是只吃米饭不吃菜营养也达不到呀如果你们家的宝宝也是只喜欢吃米饭不爱吃菜的话，赶紧一起来做蛋炒饭吧

第1步.
准备一些喜欢吃的配菜我们家宝贝是玉米迷啊所以玉米一定是必备的再准备一些荷兰豆洋葱丁我切了一些红椒丁我们家宝宝是不爱吃辣椒的不过一点点他发现不了要知道辣椒含维生素还是超多的
第2步.
鸡蛋里面放些椒盐，打散炒成鸡蛋碎备用
第3步.
锅里再放少许的油放入所有的配菜翻炒片刻
第4步.
倒入米饭，把米饭压散如果饭比较干的话，可以倒适量的水加入适量盐和蚝油翻炒均匀可以准备出锅了
第5步.
装盘后可以在上面挤一些番茄酱宝宝还是比较喜欢吃的而且营养会更均衡一点，对于不爱吃菜的宝宝来说蛋炒饭也是一个很好的选择为了宝贝们能多吃一点，妈妈们就勤快一点
第6步.
装盘后可以在上面挤一些番茄酱宝宝还是比较喜欢吃的而且营养会更均衡一点，对于不爱吃菜的宝宝来说蛋炒饭也是一个很好的选择为了宝贝们能多吃一点，妈妈们就勤快一点