Keto酮_脆骨小排

Keto酮_脆骨小排

Keto酮_脆骨小排的食材和调料

脆骨一盒
5片
适量
料酒适量
适量
一头
老抽一勺
生抽2勺
生酮烧烤酱一大勺
适量

Keto酮_脆骨小排的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.提前一天腌制脆骨,3片姜+一勺料酒+无碳水枫糖浆.按摩均匀放入冰箱. 2.热油锅+葱段+姜片炒香. 3.1头蒜压碎放入锅中爆香直至略微发黄. 4.放入腌制好的脆骨翻炒. 5.加入生抽+老抽+无碳水烧烤酱翻炒均匀. 6.加入开水.

    Keto酮_脆骨小排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    7.焖制10分钟收汁. 8.加入适量的盐. 9.放一片罗勒调味.

    Keto酮_脆骨小排的做法步骤 第2步

小贴士

肉类+蜂蜜类的物质会让肉质变得更加完美.

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