莲子百合银耳羹

莲子百合银耳羹

莲子百合银耳羹的食材和调料

莲子适量
百合适量
银耳半朵
枸杞十来二十粒
老冰糖/黑糖适量
桂圆肉两三粒
红枣两三粒

莲子百合银耳羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    我家的话这里成品大概是3人份。 准备好莲子,百合,红枣,银耳半个(分量视情况而定) 还有三粒桂圆肉没拍进来。偷笑脸🙊

    莲子百合银耳羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳泡半个到一个小时左右 取出去芯,用刀切碎! 必须用刀切碎,超快煮出胶质的! 放水,放材料到养生壶 记住冰糖/红糖/黑糖先不着急放。

    莲子百合银耳羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮到差不多有胶质出来的可以放糖啦! ‼️如果体质偏寒的话建议放阿胶黑糖或者红糖哦,我都是放黑糖较多今天用完辣没办法老冰糖扔进去!

    莲子百合银耳羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是平时超爱的阿胶黑糖/古法红糖😍

    莲子百合银耳羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后唰唰一下下美丽的胶质!

    莲子百合银耳羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    Duang 成品出来辣!喝起来!Skr~🤟

    莲子百合银耳羹的做法步骤 第6步

小贴士

用刀刀切碎银耳哦!这样做出胶质超快的!

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