冬季养生茶
冬季养生茶的做法说明
长年气血虚，到了冬季手脚冰凉，有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。
冬季养生茶的做法与步骤
- 第1步.
红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净，放入小锅或者养生壶，中火煮沸，转小火煮45分钟。
- 第2步.
关火后加入红糖块，也可不加。
小贴士
当归，红枣，桂圆，红糖都补血，黄芪补气。是气血虚女性秋冬季很好的养生之选。坚持喝会改善体质面色红润。
长年气血虚，到了冬季手脚冰凉，有懂中医的妹子给推荐了这款养生茶。
红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归清水洗净，放入小锅或者养生壶，中火煮沸，转小火煮45分钟。
关火后加入红糖块，也可不加。
当归，红枣，桂圆，红糖都补血，黄芪补气。是气血虚女性秋冬季很好的养生之选。坚持喝会改善体质面色红润。
