营养蛋肉卷

营养蛋肉卷

营养蛋肉卷的做法说明

多换食物花样,也只为了小孩们能多吃,让其多长身体!

营养蛋肉卷的食材和调料

鸡蛋4个
瘦肉伴少许肥肉10元左右
10克
马蹄3个
红萝卜几块
发菜少许
胡椒粉少许
料酒1匙
生抽少许
1根
1瓣

营养蛋肉卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉剁烂,加入調味料等食材备用

    营养蛋肉卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打匀煮成薄蛋饼

    营养蛋肉卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉馅放蛋饼里卷起

    营养蛋肉卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    可以做2条,包完开口要向下放,直接放蒸锅蒸15分钟

    营养蛋肉卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完工

    营养蛋肉卷的做法步骤 第5步

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