雪莲果骨头汤
雪莲果骨头汤的做法说明
雪莲果的作用：1、润肠通便，2、排毒降火，3、清肝解毒，4、控制血糖，5、调理血液，6、增强免疫力。
雪莲果骨头汤的食材和调料
| 雪莲果 | 1个 |
| 骨头 | 适量（按照人数适量增减） |
雪莲果骨头汤的做法与步骤
- 第1步.
把雪莲果洗干净切块
- 第2步.
把骨头，雪莲果一起放入炖盅，隔水炖三个小时，下班回家就可以喝啦！
- 第3步.
加入适量的盐就可以喝啦！很清甜~
雪莲果的作用：1、润肠通便，2、排毒降火，3、清肝解毒，4、控制血糖，5、调理血液，6、增强免疫力。
| 雪莲果 | 1个 |
| 骨头 | 适量（按照人数适量增减） |
把雪莲果洗干净切块
把骨头，雪莲果一起放入炖盅，隔水炖三个小时，下班回家就可以喝啦！
加入适量的盐就可以喝啦！很清甜~
