芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋的做法说明

全家都爱芦笋!
芦笋美味,即使只是白灼,也吃得津津有味,一根不剩。
今天尝试一下芦笋炒鸡蛋,看看这两样一起会碰撞出什么样的火花呢?

芦笋炒鸡蛋的食材和调料

芦笋350g
鸡蛋2个
适量
料酒2汤勺
两瓣
生抽几滴
6汤勺

芦笋炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 1.

    芦笋洗净,根部适当削皮。如果买的是细芦笋,则不用削皮。随后切成一小段一小段备用。

  2. 2.

    剁碎蒜瓣,与两勺料酒、几滴生抽一同加入到打散了的鸡蛋中。

  3. 3.

    加热锅后,舀上三勺油,等油温略有升高,倒入鸡蛋翻炒。炒至略微焦黄,盛起放在碗里。

  4. 4.

    接着在锅子里继续加入三勺油,等锅热后,放入芦笋煸炒。当芦笋表皮因煸炒而略微起皱时,再放入炒好的鸡蛋。

  5. 5.

    加适量的盐调味。

  6. 6.

    关火盛出。

小贴士

可凭个人喜欢把鸡蛋的蒜头替换成葱花,因考虑到芦笋已是碧绿色,所以去掉了葱花。而加入了蒜头的鸡蛋反倒是有股奇妙的香气。

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