豆角饭(电饭锅版)

豆角饭(电饭锅版)

豆角饭(电饭锅版)的食材和调料

豆角1000克(大约80根。)
胡萝卜半根
肉沫150克
适量
调味料适量
大米3杯(约480克)
4杯(大约640克。)
植物油适量

豆角饭(电饭锅版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆角洗净沥干水分。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗米,大米冷水洗3~4遍,直到水变得透亮为止,做拌饭的米一定要洗去米的淀粉,拌出的饭才能颗粒分明,不粘稠。 取米的时候杯子里的米上表面一定要又平又满,因为以后还要用这个杯子来量水。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用细孔的漏勺控干水。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大米淘洗干净,放入4杯水,量米的杯子。 正常情况下我们煮米饭,米和水的比例是1:1.5~1.6。浸泡十五分钟。 正常应该放入4.5杯水,豆角焖制过程中还要出水,少放半杯。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    泡米的同时炒豆角,豆角胡萝卜洗净切丁,按正常炒菜的程序进行翻炒,豆角稍微变色后,关火备用。盐推荐5~6克,自家2平勺。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把炒好的豆角平铺在米饭上面。电压力锅盖好盖子,按煮饭键。 我的电压力锅是阿迪锅,米饭上汽后计算时间仅需要10分钟,时间大家根据自己的锅具调整。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    普通电饭锅按煮饭键即可,完成后焖10分钟。 我的是电压力锅,不要盖压力盖子,找一个普通的盖子盖上,按粥/汤键(选择大约25分钟的键),完成后焖10分钟

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻拌均匀。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这是电饭锅自带的量杯,上面有刻度,我称了一下,一平杯米大约160克。

    豆角饭(电饭锅版)的做法步骤 第9步

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