猴头菇滑鱼柳

猴头菇滑鱼柳的做法说明
我一直都是慢性胃炎,时令变化,冷热交替,饮食作息稍有不规律就隐隐作痛,据说猴头菇养胃驱寒,令放了枸杞,木耳滋补。
猴头菇滑鱼柳的做法与步骤
- 第1步.
新鲜的猴头菇洗净脱水,切片放置一边待用

- 第2步.
沙巴鱼切小块,用糖,料酒,黑胡椒,生粉抓腌,放置一边待用

- 3.
将木耳,枸杞洗净放置一边待用
- 4.
油热后放入姜片,花椒少许炝锅,香味出来之后将其捞出
- 5.
趁油热将腌制好的鱼柳块放入锅中炒至透明色消失变白,再依次放入切好的猴头菇片,木耳以及枸杞,翻炒至猴头菇颜色变深即可














