猴头菇滑鱼柳

猴头菇滑鱼柳

猴头菇滑鱼柳的做法说明

我一直都是慢性胃炎,时令变化,冷热交替,饮食作息稍有不规律就隐隐作痛,据说猴头菇养胃驱寒,令放了枸杞,木耳滋补。

猴头菇滑鱼柳的食材和调料

猴头菇3个
3克
沙巴鱼柳400g
2g
料酒1匙
枸杞两钱
木耳5朵
黑胡椒一丢丢
生粉一匙

猴头菇滑鱼柳的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜的猴头菇洗净脱水,切片放置一边待用

    猴头菇滑鱼柳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    沙巴鱼切小块,用糖,料酒,黑胡椒,生粉抓腌,放置一边待用

    猴头菇滑鱼柳的做法步骤 第2步
  3. 3.

    将木耳,枸杞洗净放置一边待用

  4. 4.

    油热后放入姜片,花椒少许炝锅,香味出来之后将其捞出

  5. 5.

    趁油热将腌制好的鱼柳块放入锅中炒至透明色消失变白,再依次放入切好的猴头菇片,木耳以及枸杞,翻炒至猴头菇颜色变深即可

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