减肥菜

减肥菜

减肥菜的食材和调料

香菇适量
西兰花适量
胡萝卜适量
黄瓜适量
木耳适量
芹菜适量
生菜适量
小番茄适量

减肥菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备配菜(香菇、西兰花、胡萝卜、黄瓜、木耳、芹菜),下锅煮10分钟

    减肥菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出晾凉,放入生菜、黄瓜、小番茄;

    减肥菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入调料,盐2g、糖1.2g、鸡精2g、白胡椒粉0.8g、麻油2g、食用油4g、料酒2g、蒜10g搅拌均匀即可

    减肥菜的做法步骤 第3步

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