鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤的做法说明
如果平时喝腻了鸡汤排骨汤，鱼汤是个最不错的选择了。鱼头豆腐汤富含多种营养价值，豆腐的钙及鱼头的蛋白质和维生素，是孕期一道美味的菜。
鱼头豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
热锅下油，将洗净沥干的鱼和姜放入锅中煎一会，煎至两面八分熟。
- 第2步.
加入水和豆腐、干贝、甜椒炖十几分钟
- 第3步.
再放入瘦肉、葱再煮一小会至肉片熟，即可起锅。
- 第4步.
干贝和瘦肉去腥调味使汤更加鲜甜，豆腐炖了也十分入味
小贴士
干贝和瘦肉去腥调味使汤更加鲜甜，豆腐炖了也十分入味，如果平时喝腻了鸡汤排骨汤，鱼汤是个最不错的选择了。
