超赞砂锅焗白鲳鱼~营养晚餐之选

超赞砂锅焗白鲳鱼~营养晚餐之选的做法与步骤

1. 第1步.

   将鱼洗净擦干，在鱼的身体上均匀的撒上少许盐。

   
2. 第2步.

   锅内烧油，待油热后，将鱼放入锅内焖，时间在5分钟左右。可视鱼的大小，掌控时间。按照个人口味，适当放入盐等调味料。关火后，在鱼的身上撒上少许葱花，出锅。