五红汤

五红汤

五红汤的做法说明

特别喜欢这些甜糯的美食,吃完幸福感倍增,煮甜汤的时候,满屋都是食材的甜香,愉悦的很。

五红汤的食材和调料

红豆50克
紫米50克
红皮花生50克
枸杞10粒
红枣10粒
红糖2小块

五红汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫米、红豆、红皮花生,温水浸一晚。水沥干。红枣温水泡俩小时。

    五红汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食材倒进砂锅,食材和水比例1:2,直接热水煮开,转最小火慢煮俩小时。

    五红汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    等食材完全煮熟糯以后,关火,加红糖、枸杞,锅盖盖好焖15分钟。

    五红汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    五红汤补气养血,女生很适合多喝,每周一次都可。砂锅小伙慢熬,闲情逸致。

    五红汤的做法步骤 第4步

小贴士

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