南瓜百合露

南瓜百合露的做法与步骤

1. 第1步.

   干百合室温下泡 8 小时 或者直接用 100g 鲜百合

   
2. 第2步.

   滤干水蒸 5-10 分钟

   
3. 第3步.

   半罐南瓜泥 ～200g 或者用 200g 鲜南瓜，和百合一起蒸熟。

   
4. 第4步.

   百合南瓜放进搅拌机，加半勺生蜂蜜。

   
5. 第5步.

   加一杯杏仁奶

   
6. 第6步.

   搅拌均匀，撒一点肉桂粉。