润肺低脂甜品

润肺低脂甜品

润肺低脂甜品的做法说明

秋天总是觉得身体缺水，清晨微凉的早上喝一碗暖暖的甜品幸福的直冒泡泡💕

润肺低脂甜品的食材和调料

银耳	半朵
红枣	五颗
薏米	一小把
枸杞

润肺低脂甜品的做法与步骤

第1步.
1、银耳泡发洗净剁碎（我用料理机打碎，碎的银耳比较容易熬出胶）加上薏米放入电饭煲预约好第二天早上红枣（掰碎）枸杞洗净放入锅内焖洗漱完毕就可以喝到热乎乎的甜汤啦

小贴士

1、银耳一定要碎
2、我喜欢红枣晚放主要是因为不喜欢炖煮的红枣一点味道都没有，大家可以自行安排哦
3、我不怎么吃糖，喜欢甜的可以再加糖

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