🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)

🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)

🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法说明

番茄炒鸡蛋,大家最熟悉不过的一道菜了,好吃开胃又营养,深受大众喜爱。

🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的食材和调料

番茄一个
鸡蛋一个
适量
适量
适量
葵花籽油适量

🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材(一个番茄一个鸡蛋,吃多少做多少)番茄洗净切块,鸡蛋打散

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大火转中火,锅里倒入适量的油

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再倒入番茄

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入适量的水

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    转中火盖上锅盖焖一下,待锅里冒气的时候

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入适量的盐,一点点就好了

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    转小火加入白糖和鸡蛋

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再翻炒几下出锅。

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    番茄鸡蛋羹,可以吃完一碗饭😘

    🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)的做法步骤 第9步

小贴士

西红柿含有丰富的 维生素,矿物质,碳水化合物,有机酸及少量的蛋白质,有促进消化,利尿,抑制多种细菌的作用。富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。

相关分类

美食资讯

🍅番茄鸡蛋羹(酸甜版)相关菜谱大全