菠菜omelet—ほうれん草オムレツ
菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的食材和调料
| ほうれん草 | 1/2束 |
| バター | 10g |
| 玉ねぎみじん切り | 1/4個分 |
| ひき肉 | 50g |
| 卵🥚 | 2こ |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩胡椒 | 適量 |
菠菜omelet—ほうれん草オムレツ的做法与步骤
- 第1步.
ほうれん草をバターと塩で炒める
- 第2步.
ほうれん草のかさがへったら、玉ねぎのみじん切りとひき肉を加えてさらに炒める
- 第3步.
ほうれん草の水気がなくなるまで炒める
- 第4步.
炒めた具を卵に合わせる
- 第5步.
オリーブオイルを温めたフライパンに卵液を流し入れる
- 第6步.
かき混ぜる
- 第7步.
形を整えてできあがり
