时蔬焖饭
时蔬焖饭的做法说明
这个想法也有一阵了，只是没机会表现。这日，管饭重任落到头上，炒菜？那是不可能的。眼珠一转，惦记了些时日的焖饭正好得以实现。有菜有饭，一锅搞定。再把那现成的肉末也弄点在里面，连荤也有了，虽然很少。没办法，跟咱混，没肉吃。一点点油，一点点盐，时下不是提倡低盐少油么？多加了些水，怕不熟，怕太硬。米饭软点没关系，硬了，牙口不好的可就没得吃了。还不错，一锅饭菜吃了个精光，因为没得选。这做法，在新疆，有羊肉抓饭，在福建，叫咸饭。
时蔬焖饭的做法与步骤
- 第1步.
用料
- 第2步.
鲜红豆洗净沥水
- 第3步.
芋头洗净去皮切小丁
- 第4步.
胡萝卜，莴笋，土豆洗净去皮切小丁
- 第5步.
米淘洗两遍沥干水分
- 第6步.
葱洗净，切葱花，备用
- 第7步.
锅中倒入少许油，烧热
- 第8步.
倒入肉末，炒散
- 第9步.
倒入各种菜丁，翻炒片刻
- 第10步.
倒入大米和红豆，翻炒均匀
- 第11步.
加盐，翻炒片刻
- 第12步.
加水至水面略高出米粒表面
- 第13步.
加盖，中小火焖煮约半小时左右
- 第14步.
米粒熟透，水分蒸干，揭盖
- 第15步.
放葱花
- 第16步.
翻拌均匀
- 第17步.
盛入碗中，放少许葱花点缀
小贴士
时蔬菜丁可以随自己喜好任意变化。
加水量根据实际情况酌情添加。
焖煮时保持中小火，以防底层焦糊而米粒不熟，出现夹生饭。
