番茄巴沙鱼

番茄巴沙鱼的做法说明
超市沙巴鱼特价,买了一条鱼柳,刚好家里还有番茄,就试着做了一下,这是三个人的分量。
番茄巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
沙巴鱼柳切块,放入姜片、蒜粒、葱白、酱油、料酒、盐、淀粉、油,腌一个小时

- 第2步.
另外切葱段、蒜瓣、姜片待用

- 第3步.
金针菇洗干净

- 第4步.
番茄洗干净,切小块

- 第5步.
腌好的沙巴鱼柳用水焯一下,捞起待用

- 第6步.
冷锅下油,放入姜片、蒜瓣爆香

- 第7步.
放入番茄煸炒10分钟

- 第8步.
放入金针菇,加一点水,盖锅焖10分钟

- 第9步.
放入沙巴鱼柳,继续焖5分钟

- 第10步.
放盐、大量的糖,拌匀,关火后放葱段

- 第11步.
上桌

小贴士
煮番茄可以放大量的盐和糖,更好吃,不用放番茄酱。如果放新鲜鱼会更鲜甜,冰冻鱼没有那么鲜。














