减脂餐

减脂餐

减脂餐的做法说明

带饭上班

减脂餐的食材和调料

鸡蛋鸡肉
蔬菜

减脂餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    DAY1 蔬菜烘蛋+水煮西兰花+水煮玉米 蔬菜烘蛋做法 1-洋葱炒至透明 2-加入蔬菜丁翻炒:口蘑,西红柿,彩椒,西兰花 3-撒入蛋液,小火焖熟:2个鸡蛋 4_出锅,撒黑胡椒粉

    减脂餐的做法步骤 第1步
  2. 2.

    快手

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