健身餐
健身餐的做法与步骤
- 1.
各种食材用淡盐水浸泡洗净，沥干
- 2.
西兰花、玉米、胡萝卜出水备用，鸡胸肉提前腌制24小时
- 3.
沙拉汁把生菜拌好装盘，其他食材任意搭配摆放，最后淋上沙拉酱即可
小贴士
蔬菜水果可以任意搭配自己喜欢的食材
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