一碗粥

一碗粥的食材和调料
| 五谷杂粮 | 40克 |
| 水 | 杂粮的7倍,280克 |
一碗粥的做法与步骤
- 第1步.
五谷杂粮泡之前称重,杂粮与水的比例为1.7,正好可以煮出软硬适中的粥。40克的杂粮加7倍的水,可以煮一碗粥。将五谷杂粮泡一晚上,用压力锅煮粥即可。

小贴士
40克一份为单人份。
米与水:1:7

| 五谷杂粮 | 40克 |
| 水 | 杂粮的7倍,280克 |
五谷杂粮泡之前称重,杂粮与水的比例为1.7,正好可以煮出软硬适中的粥。40克的杂粮加7倍的水,可以煮一碗粥。将五谷杂粮泡一晚上,用压力锅煮粥即可。

40克一份为单人份。
米与水:1:7